2016年4月22日
秋田県 ゴールデンウィークシリーズ~学習習慣編PART2~
桜が散り始めてきました。「あっ」という間で、はかない花です。
でも、だからこそ桜は日本人に人気があるのでしょう。
また、春季大会が始まりました。皆さんの活躍を期待しています。
前回のブログで、学習習慣を身に付けるには、ゴールデンウィークがもってこいの時期だと
お伝えしました。何故なら、
①新年度が始まったばかりでやる気がある時期である
②挫折しても修正して持ち直す時間的余裕がある
からです。今回は、具体的にどうやって「習慣」を身に付けていくかをアドバイスしましょう。
まず第一に、机の前で座っている時間を少し伸ばしましょう。
家庭学習の時間が今まで30分の人は、60分に増やす。
60分の人は90分へ、90分の人は120分へ。120分以上できる人は、
もうすでに習慣化ができているので、時間よりも内容のレベルを上げることにより、
自ずと学習時間が増え、密度も濃くなるでしょう。
焦る必要はありません。比較的、時間があるゴールデンウィークですから、
チャレンジ開始して2日目くらいまで、できなくても気にしない感覚でいましょう。
少しでも時間が伸びたら自分を褒めてあげる。ただし、3日連続できないはダメ。
もう一度、今回自分がなぜ「習慣」を身に付けたいと思ったのか、
どうしたいのかを思い出しましょう。そこで自分を奮いたたせて再チャレンジ。
ゴールデンウィーク中に最終的に3日間連続で達成できたら、OK!
自分に自信を持って、継続していきましょう。
その後、3週間連続できたらもう「習慣」と言えます。
「勉強時間」の目標を達成できたら、具体的な勉強の内容が大切ですが、
これは皆さんそれぞれの今までの勉強の仕方や成績、性格にも関係するので、
不安な方・自信のない方は是非、トライの秋田駅前校・将軍野校にお越しください。
教室長が懇切丁寧に説明させていただきます。
「習慣」を身に付けるのに一番大切なのは、
最初の「決断」=「絶対に学習習慣をものにしたいという強い気持ち」です。
これがあれば、全体の70%達成と言っても過言ではないでしょう。
まずは「学習時間を延ばすことから」スタートしてみましょう。
小さな一歩ですが、確実に前進するための大きな一歩となります。