こんにちは、トライ長崎校です。

こんな話があります。

私大連の「私立大学学生白書2015」によると、私立大学生のうち、

朝食を「毎日とる」者は60.7％にとどまり、8.8％が朝食をまったく「とらない」と回答しました。

学生生活が「充実している」と回答した割合は、朝食をとっている学生が78.4％だったのに対し、

まったくとらない学生は73.2％。また、自分が所属する学部・学科に満足している割合は、

朝食をとっている学生の73.1％に対して、とらない学生は66.6％でした。このほか、

授業を選択する際に「知的刺激がある」などを基準に授業を選ぶのは、朝食をとる学生が多く、

「単位認定が緩やか」などを基準にするのは、朝食をとらない学生が多くなっています。

さらに、課外活動に積極的に参加している割合は、朝食をとっている学生は53.4％、

とらない学生は46.4％。私大連は「朝食を食べる生活習慣を身に付けていることと、

有意義な学生生活の間には相関関係がある」と説明しています。

朝食をきちんととる子どもは学力が高いという現象は、早寝・早起きなども含めた生活習慣全体が

きちんとしていることから来るものでしょう。

こうした幼少時からの生活習慣が、大学生になっても効果を出し続けているといえそうです。

勉強の基本は朝型です。皆さんもきちんと朝食をとりましょう。