こんにちは！

家庭教師のトライ長崎校です。

進学された方、進級された方、様々だとは思いますが、今が一年の節目になると思います。

一年を振り返って反省をし、改善したい事や達成したい事を考え、目標を定め、達成するための計画を立てるいい機会です。来年度に向けて計画を立ててみましょう！

計画を立てるときには気を付けるべきポイントがあります。

まず、大きな目標を定めること。これは現時点より適度に難易度が高いものに設定してください。「〇〇に合格する」のようなものですね。

そのあと、その目標を達成するには何が必要なのか、今の自分には何が足りていないのかを考えてください。

先ほどの例で考えると、「勉強量が足りていない」「勉強の効率、やり方が悪い」などが挙げられると思います。

それができたら、小さな目標を立てましょう。必ず期限も付けてください。「次のテストで〇点をとる」「1カ月で今までの復習を終わらせる」などですね。

次に、それを改善するには何が必要なのかを考えてください。「一日に最低〇時間は勉強する」というのも悪くはないですが、それよりも、「一日にワーク〇ページ分は確実に解けるようにする」の方が良いです。勉強はやればいいものではなく、できるようにならなければいけません。あとで客観的にみて目標を達成できたかどうかを判断できるものにしてください。

計画を立てたはいいけど、達成できない日があったらやる気がなくなってしまう…。計画通りに進めていけない…。という人も多いと思います。私もそのうちの1人です。

ここで大切なのは、毎日完璧にできなくても自分をある程度許すこと、やった分だけ自分を褒めることです。

モチベーションを維持するために、やった分だけ塗りつぶす・シールを貼る紙を作ったり、ここまでできたら自分にご褒美をあげると決めたり、勉強時間を記録するアプリを使ったりするのは効果的だと思います。

効かなくなってきたらまた別の自分のやる気をあげる方法を試してみてください。

その時の自分に合った方法に変えていくのはとても大切です。

いかがでしたか？

ぜひ皆さんが計画を立てるときに役立ててみてくださいね。

家庭教師のトライでは、みなさんの学習のお手伝いをしております。

無料の学習相談も実施しておりますので、お気軽にご相談ください。