皆さんこんにちは！

家庭教師のトライ長崎校です。

今回は勉強のコツをいくつか紹介したいと思います！

　　　　

勉強をする上で最も簡単そうで難しいのはモチベーションの上げ方ですよね。

やる気があれば楽しくなっていくらでも勉強できて、頭にも入ってきやすい状態が作れますが、やる気がないとただ時間だけが過ぎてしまいます…。

目標があっても日によってやる気は変わりますし、友人関係や他の悩み事があっても勉強に集中できなくなってしまうと思います。

そんなときに私がおすすめしたい方法が4つあります！

　　　　

①音楽を聴きながら勉強を始める

勉強は取りかかるまでが一番大変なので、導入として音楽を聴くのはおすすめです。自分の機嫌が良くなるような曲を聴いてください。ノッてきたら音楽を止めて集中して取り組めるとなお良いです！

　　　　

②勉強が進んだら記録する

勉強時間を記録するアプリを使うのも良いですし、勉強したらマスを塗りつぶしたりシールを貼る紙を作るのも良いと思います。頑張った分を視覚化することができればいいので、大まかな記録で大丈夫です！

　　　　

③思っていることを全て書き出す

悩み事やずっと考えてしまうことがあって勉強に集中できないのであれば、それを全て紙に書き出してみるのも良いと思います。ぐるぐる考えてしまっていたものが整理されて気持ちが落ち着きますし、冷静に考えることができるようになります。

　　　　

④時間を決めて思いっきり遊ぶ

集中が切れたら休憩をとりましょう。ここで重要なのがタイマーをセットすることです。10-20分程度のタイマーをセットして、鳴ったら切り替えて勉強をするようにしましょう。

　　　　

いかがでしたか？

日によって何をすればやる気が出るかは変わってくると思うので、その日に合った方法でモチベーションを上げて、毎日頑張っていきましょう！

家庭教師のトライでは皆さんの学習のお手伝いをしています。

無料の学習相談も行っておりますので、お気軽にご相談ください！