こんにちは！

家庭教師のトライ　福岡校です！

　　

今日のテーマはこちら！

　　

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夏休みの過ごし方～生活編～

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もうすぐ待ちに待った夏休みですね！

前回は「夏休みの過ごし方～学習編～」を投稿しましたが、今回は生活編です。

　　

夏休みは何かと誘惑が多く、だらだら過ごしてしまいがちです。

たっぷり時間のある夏休みですから、生活面に気を付けて充実したものにしましょう！

　　

　　

　　

　　

◆生活リズムを維持しよう！

学校が休みだと、朝寝坊や夜更かしをしてしまって、生活リズムが乱れがちです。

一度夜型になってしまうと元に戻すのが大変です。規則正しく生活しましょう！

　　

朝

1学期と同じ時間に起きて、まずは太陽の光を浴びるのがおすすめです。

朝ご飯もしっかりと食べ、午前中から元気に活動しましょう！

どうしても早起きする自信が無い…

そんな方はトライの夏の勉強合宿、オンライン夏合宿、お盆特訓で朝から一緒に勉強しましょう！

　　

　

夜

暑い日が続きますが、エアコンで体が冷えてしまっていることもあります。

ゆっくりお風呂に入ると、冷えが解消され睡眠の質も上がります。

ゲームや動画視聴のしすぎにも要注意。しっかりと睡眠時間を確保することを心掛けてください。

　　

　　

↓合宿、お盆特訓のお問い合わせはこちら！

　　

　　

　

◆夏休みにしかできないことに挑戦しよう！

勉強はもちろん重要ですが、夏休みにしかできないことにも挑戦しましょう！

旅行をしたり、ゆっくり読書をしたり、料理に挑戦してみたり・・・何か新しい趣味を見つけてみましょう。

その中から、将来の夢や大学で学びたいことが見つかるかもしれません！

　　

また、トライの「大人の家庭教師」には、趣味やスポーツなど、幅広い科目の講師が在籍しています。

「大人の家庭教師」という名前ですが、学生の方でも受講することができます。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください！

　　

↓HPはこちら！

　　

　

　　

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トライでは、無料の学習相談や体験授業を実施しており、

ご自宅に訪問させていただくだけでなく、ZOOMを使ったオンラインでの学習相談も受け付けております。

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