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佐賀県のブログ担当です。

☆☆☆☆今日のテーマ☆☆☆☆

受験生の娯楽との付き合い方

今日は、受験生の娯楽との付き合い方についてお話していきたいと思います！

勉強に追われて大変な毎日だからこそ、うまく娯楽と付き合って有意義に時間を使えるようになりましょう！

最近話題の涙活

涙活という言葉をご存じですか。

泣くことでストレスを軽減しよう！という取り組み。

実は、泣くことは笑うことよりもストレス軽減効果があるそう。

だから、映画やドラマを見て感動して泣くことはとてもいいことらしいのです。

何かとストレスのたまりがちな受験生。

映画やドラマを見るのはいけないことだ！と思いすぎず、全然勉強に集中できない日は涙活

してみるのもいいかもしれませんね！

娯楽はルールを決めて

そうはいっても、やっぱり勉強は受験生にとってのお仕事のようなもの。

映画やドラマばかり見続けるわけにはいきません。

だから、ここで重要なのはルールを決めること。

tiktok等、永遠に見続けられてしまうものは避けて、八時間勉強したから一本だけ映画見る！など

ダラダラ見を避ける見方ができるといいと思います。

また、映画やドラマに感情を左右されがちな人は

朝の視聴を避けて夜になったら見る等、工夫してみるのもいいかもしれません。

いかがだったでしょうか。

現在トライでは、勉強のサポートを充実させて生徒さんを待っています。

興味のある方は、ぜひ公式ホームページにお越しください！