こんにちは！

佐賀県のブログ担当です。

最近、暑くなってきましたね。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

夏って、何をするにもいつも以上に体力使うしバテがちですよね…。

一方で、「夏は受験の天王山」とも良く言われます。

つまり、夏は受験に勝ち抜くために取っても重要な役割を担っているということ！

ということで、今回は暑い夏を有意義に使う方法についてお話していきたいと思います。

今日のテーマ

暑い夏の乗り超え方

一番良くないのは、暑いのを我慢して体調を壊すこと。

コンディションが悪いと、勉強効率が下がってしまいます。

無理はしないようにしましょう。

水分補給と適度な休息　

が大切です。

夏は特に知らず知らずのうちに体力を消耗してしまいがちなので、意識的に休憩を取りましょう。

水分補給はのどが渇く前に飲む。小まめにを意識してください。

とにかく熱中症にならないように気を付けましょう！

また、市販の冷感アイテムに頼ってみるのもいいかもしれません。

無理は禁物です。

人間だから、休憩も必要です。

自分のペースで計画的に勉強していきましょう！

トライでは、夏に周りに差をつけられるような環境があります。

興味のある方は公式ホームページにて詳細をご確認ください。