2014年6月21日
群馬県 勉強のリズムを作ろう!
6月から7月の夏休みに入るまでは祝日がなく、授業の進むペースが早くなります。
来週には多くの学校で期末試験も始まります。
万全な準備で臨めるように、またこれからの勉強に役立つように、
ここで自分なりの勉強のリズムを作っていきましょう。
(1)勉強のリズムを作るには、計画を立てることが重要
トライでは、勉強のリズムを作るために
ウィークリープラン(1週間ごとの学習計画)の作成を行っています。
月曜日から日曜日までの1週間、朝起きてから寝るまでの1日に何をどの程度進めるか、
計画したものです。
(2)計画を立てる際のポイントは、予定を詰めすぎないこと
普段の生活の中で、急に予定が入ったり体調が悪くなってしまったりして、
計画を立ててもその通りに進まなかったりします。
計画が厳しすぎて予定通りに進まないことが多くなっていくと、
やる気がどんどんなくなってしまいます。
そこで、計画は自分の力の7~8割の力でこなせる程度にとどめましょう。
(3)1週間の中に1日「調整の時間」を作る
終わらせることができなかった予定を、「調整の時間」を上手く使って終わらせるようにしましょう。
「計画が遅れてもその日に取り戻せばいい」と、気持ちの面でも余裕がでてくると思います。
(4)最も大切なことは続けること
毎週欠かさずに1週間の目標と計画を立てるようにしてみてください。
最初は大変かもしれませんが、それが苦ではなくなった頃、
自分の勉強のリズムが出来上がっているはずです。
自分の勉強のリズムを知るというのは、目標達成の第一歩!
以上のポイントを参考に頑張ってください!