冬休みに入りました。少しずつ受験本番が近づいてきました。

それと共に、段々と不安が大きくなっている受験生も多いのではないでしょうか？

不安は誰だって抱えているものです。

その中で、きちんと自分の望む結果が残すために、今から心がけて欲しいことが２つあります。

①計画的に対策を進めること

今現在、あなたはどんな風に勉強を進めていますか？

勉強漬けの毎日、好きな教科ばかり進めたり、すぐに飽きたといって

教科をころころ変えたりなどしていませんか？

気の赴くままに進めると、気付くと試験間際、

あれもこれもまだ終わってない・・・ということになりかねません。

当日、落ち着いて自信を持って臨むために、綿密に計画を立てましょう。

志望校に合格するためには自分に何が必要なのか、どうすれば足りない部分を補えるのか、

しっかり分析をし、いつまでに何を終わらせればいいのか逆算していきましょう。

このとき、実践不可能な無理な計画を立ててはいけません。

できる範囲で、優先順位をつけながら、計画に沿って進めてください。

②生活リズムに気をつけること

普段学校があるときは、基本的に朝型の生活を送っていることでしょう。

しかし、冬休みなどの長期休み、土曜・日曜はどうですか？

好きな時間に起きて好きな時間に寝る、こんな生活を送っていませんか？

入試のほとんどは午前中から始まります。

人間の頭は、起床から３時間程度経ってからようやくフル回転できます。

生活リズムが乱れたまま受験に臨めば、本来は寝ている時間、さらに頭の回転は鈍くなります。

じゃあ明日から朝型にしよう！と急に何時間も早く起きようとしても、なかなか続きません。

今から徐々に、少しずつ、起きる時間を早めていきましょう。

だからといって、睡眠時間を削れというわけではありません。

眠時間が足りていないと、体調を崩しやすくなってしまいます。

早起きをするぶん、寝る時間を早くして、睡眠時間はしっかり確保しましょう。

受験は、自分と同じくらいの実力の人たちと競い合います。

ライバルたちに打ち勝つことができるように、本番自信を持って試験に臨めるように、

今から自分にできる最善の努力をしていきましょう。

失敗しても、自信を持って、ポジティブに！頑張りましょう！