みなさんこんにちは。

年が明けてはや半月が経ちました。

みなさん、体調を崩したりしていませんか？

この時期は気を緩めると風邪をひきやすい時期ですし、

乾燥が特にひどいこの時期だからこそ、

インフルエンザやノロウイルスが流行します。

センター試験が終わり、次は二次試験、私立入試に向けて

準備をすぐに始めなければいけません。

センター試験が終わってほっとした気の緩みで体調を崩してしまうこともあります。

体調の崩れは

ちょっとした気の緩みと、生活リズムの乱れから来てしまいます。

気を引き締めて、今一度自分の生活リズムを見なおしてみてください。

高校受験をする受験生も同じです。

山口県の公立高校入試本番まであと５０日をきりました。

ラストスパートをこれからかけていかなければいけません。

ここで体調を崩していては、集中して勉強できなくなってしまいます。

生活リズムを見直して、改善できる点は改善していき、

体調管理も怠らないようにしましょう。