暑い日が続きますが、夏バテなどしていませんか？

夏は始まったばかりです。規則正しい生活で夏を乗り切りましょう！

今回は、大学受験生に向けた、夏の生活リズムと過ごし方についてです。

まず大切なのは、無理のない計画を立てること。

中学受験生の夏の過ごし方でも触れましたように、詰め込み過ぎの計画は

達成できず終わってしまうことがあります。無理は禁物です。

基礎固めと弱点克服を中心に計画を立てて、確実にこなしていきましょう。

計画を進めるためには、体調管理も大切です。

しっかりと食べてしっかりと寝ること！

冷房のきいた部屋での勉強は快適だと思いますが、室温と外気に差がありすぎると

体調を崩してしまいます。図書館や塾の自習室等を利用される方は、

カーディガンなど冷えを調節出来る物を持っておくと便利でしょう。

様々な大学のオープンキャンパスに参加される予定の方もいらっしゃると思います。

夏のうちに志望校を決めておくことも、秋からの受験対策に大きく影響します。

後悔しない夏休みを過ごしてください。