こんにちは！

家庭教師のトライ宮城校です。

本日の内容は、ずばり「休み明けの勉強の取り組み方」についてお話ししたいと思います。

今年のゴールデンウィークは夏日になった日もあり、外で遊ぶ、遠出をする、もしくはお家でゆっくり過ごすといったさまざまな過ごし方があったのではないかなと思います。

そして……お休み中はどうしても勉強に対する脳みそも一緒にお休みになりがちではありませんか？

そんな方へ、まずは何をして勉強に取り組むようにしていけばよいのかをお話しします。

基本的に人間の脳というのは怠け癖があります。

人間の脳みそは1日に消費するカロリーの20％以上ものエネルギーを使うのですが、人間は生きていくためにそのエネルギーをセーブしなければなりません。

そのため脳はなるべく面倒なことを避けるようにできています。

これは人間の脳の仕組みなので、仕方のないことなのです。

ではどうやったら、脳が動き出すようになるかというと

まずは少し体を動かすといいそうです。

やる気が出なくても何か行動することが大切です‼︎

例として……

・机に座って、教科書を開いてみる。

・YouTubeのアプリを開くとき、勉強の動画を検索してみる。

・野球の素振りの練習をしながら、英単語を言ってみる。

上記のように少しの行動で、その先の勉強に対する気持ちは大きく差が出るのです。

動くことでスイッチが入るものなのだと考えてみるといいかもしれませんね。

休み明けはなかなか勉強に向けてのスイッチを切り替えしにくいと思いますが、ぜひ実践してみてください！

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