2021年9月17日
【宮城・仙台】家庭教師のトライ 『生活リズムを正して体調管理を行おう』
世の中が秋めいてきました。
比較的穏やかな気候で毎日過ごしやすくなってきましたが、季節の移り変わりは体調を崩しやすい時期ともいえます。
日中は暖かいのですが朝晩は冷え込んでくる時期なので、体調管理を万全にして生活して欲しいと思います。
健康的な生活を送るためのポイントはいくつかありますが、まずは規則正しい生活を心がけることです。
十分な睡眠時間を確保した上で早寝早起きをし、バランスの取れた食事をしっかりとるようにしましょう。
新型コロナウィルス感染症も一旦は落ち着いてきているように思えますが、油断は禁物です。
入試本番が近づいてくるにしたがって、感染状況が悪化することも十分に考えられます。
学校から帰ってきたらすぐに手洗いとうがいをして、感染症予防に努めることも忘れてはいけません。
規則正しい生活を送ることによって免疫力を上げ、感染症対策を万全に行うことによって、充実した毎日を過ごすことができると思います。
受験生にとっては勉強がメインの生活を送っていることと思いますが、健康維持や体力アップのため、適度な運動をすることによって体力をつけておくこともお勧めしたいと思います。
________________________________________________________________________
現在、資料請求特典として「入試徹底解BOOK」をプレゼントしています。
高校入試も大学入試も変革期にある今だからこその価値ある情報となっています。
ぜひ、この機会にトライにご連絡ください。
詳しくはコチラ↓
【家庭教師のトライ 連絡先】
フリーコール 0120-555-202(受付:午前9時~午後11時)
資料請求&料金確認 https://www.trygroup.co.jp/request/
※土日・祝日も対応しております。
以下のリンクもぜひご覧ください!
④ <教育に関することなら何でも!教育プランナーによる無料学習相談>
⑥ <超難関の医学部合格を目指すなら!トライ式医学部合格コース>
⑦ <東京大学や東北大学、早慶クラスを目指すなら!トライ式難関大コース>