集中豪雨などはあるものの、東北地方は全体的に過ごしやすい日々が続いています。

しかし8月に入れば、例年通り、非常に暑い日々が続くのではないでしょうか。
　
夏休みはたくさん勉強する良い機会ですが、部活や趣味にも力を入れる時期でもあります。
　
屋内でも屋外でも、何かの活動をするときには、十分な水分補給を心がけましょう。
　
また熱中症は睡眠時にもなる可能性があるということなので、

部屋の温度に注意をして、1日の疲れをしっかりとれるようにしましょう。
　
体調管理は、日々の生活の中で必ず意識すべきことです。
　
風邪やインフルエンザ流行の時期ではありませんが、帰宅後のうがい・手洗いを徹底し

万全の状態で毎日を過ごせるようにしていきましょう。
体調不良や怪我などのない、楽しく充実した夏休みにしてください。
　
また宿題はできるだけ早く終わらせて、自分にとって本当に必要な勉強ができるようにしましょう。
　
中学生や高校生で、夏休み明けの実力テストがある場合は、しっかり準備をして

9月以降、新たにスタートダッシュができるようにしてください。