１０月末から１１月初めに、山形市立第一中学校でインフルエンザが急激に流行し、

２学年は学年閉鎖になりました。

インフルエンザは感染力が高いため、このように急に蔓延することもありますので、

普段から予防することが重要です。

予防の基本は手洗い・うがいです。外出後等、こまめに行いましょう。

咳が出る時や体調が思わしくないときは必ずマスクを着用し、

他の人にうつさないように心掛けましょう。

また、人からうつされないためにも、外出時はマスクを着用して感染を防ぎましょう。

食事や睡眠も体調管理には欠かせませんので、バランスの良い食事を摂り、

生活リズムも規則正しく整えましょう。

これから冬になると本格的にインフルエンザの流行が予想されます。

特に受験生の皆さんは予防接種を受けておいたほうがよいでしょう。

定期テスト、模擬試験、実力テスト、そして大学入試、高校入試と重要なテストが続きます。

体調を崩してしまってテスト勉強ができなかった、本番のテストを受けられなかった等、

不測の事態に陥らないように、ご家庭内での予防対策もお願いいたします。