山形の皆さん、こんにちは！

入試本番が近づき、受験生の皆さんの中には、焦ったり不安になってしまう方もいらっしゃることと思います。
本番で100％の力を出し切るために、勉強はもちろんですが、心構えも大切です。
当日までに万全の準備をしていきましょう！

①朝型への改善は日々30分以内で早めていくこと
普段夜型のお子さまが、入試本番に合わせるため受験直前期に一気に朝型にしようとするケースがあります。しかし、一旦ついた生活習慣を急に変えることは、脳内の記憶をつかさどる細胞にとってよくありません。
日々少しずつ早く起きられるようにしていくことが必要です。

②本番と同じ曜日・時間に試験会場に行ってみること
入試本番に緊張することなく実力を発揮できるように、本番のシミュレーションをしておくことが大切です。試験会場に無事にたどりつけるかどうかが意外とストレスになることもあります。また、朝の電車の混雑状況などをあらかじめ把握しておきましょう。

③入試前日は長時間の学習をしないこと
入試が近くなればなるほど焦りが増し、勉強をしないと落ち着かなくなることがあります。しかし、入試前日においては体調やコンディションを整えることが最も大切です。前日はリラックスすることを意識して過ごしましょう。

受験直前で不安、当日まで何をしたらいいのかわからないなど、お悩み事がございましたら、
遠慮なく山形の地元トライさんにご相談ください。

トライは山形の受験生を応援しています！

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