皆さんこんにちは。

今回は生活環境についてお話させていただきます。

4月になって新学期を迎えられたことと思いますが、新生活にはもう慣れましたか？

これから新しいことを始められる生徒さんも多いと思いますが、今までの習慣や生活リズムとの整合性は取れていますか？

今後の動きを変えていくためには多少の無理は必要です。

大切なのは「変えるところ」と「変えないところ」とをきちんと区別していくことです。

そのため、まずは紙に書き出していく事をお勧めします。

「今年はどうなりたいか？」　ということや、　「そのためのプラス要因・マイナス要因」　などです。

書き出して整理⇒修正という手順で行くとまとまりやすいですよ。

この春、思い切って自分の方向性にプラスに働くような環境作りを考えていきましょう！