2015年9月15日
徳島県 生活リズムを見直そう!
二学期が始まり半月がたちましたが、
夏休み中の不摂生がたたり、朝眠たくて頭が回らない、集中できない、
学校生活を送るリズムが乱れてしまっている・・・・という方はいませんか?
もし、このような症状に該当する方がいたら要注意です!
二学期は体育祭・文化祭・遠足などの学校行事があります。
その準備で授業がなくなってしまっても、二学期でやらなければならない学習内容は変わりません。
その分授業のスピードが上がってしまいます。
二学期の学習内容は難しく、入試頻出分野が学習範囲に含まれています。
通常の授業を集中して聞き、疑問の積み重ねがないようにすることが肝心ですが
その授業中に集中できない、眠たくなる・・・・では困ります。
ですから夏からのダラダラモードが改善されず、
生活リズムが乱れてしまっている方は特に注意して本来の生活リズムになおしていきましょう!!