和歌山県　和歌山市・岩出市・紀の川市・橋本市・伊都郡・海南市・有田市・田辺市の皆さん、こんにちは！

家庭教師のトライ和歌山校です。

新学期が始まって1ヶ月が経ち、新しい日常にもだんだん慣れてきたころでしょうか？

しかしこの生活が普通になってくると「勉強しんどいな……」「学校行きたくないな……」

というようなネガティブなことも考えてしまう時期かもしれません。

これが「五月病」です。

4月は新しいことが多く、楽しく感じることも多くあるかもしれませんが、それに慣れてしまうと日々の生活が退屈に感じてしまい、そのようなネガティブな思考になってしまうのかもしれません。

特に新生活にストレスを抱えて、GWを迎え連休を迎えるとその後がしんどくなりますね。

そんな時こそ規則正しい生活を送ったり、頑張り過ぎないように日々を過ごしましょう。

また、ストレスが溜まっていると感じたら好きなことをして発散しましょう。心の持ちようが5月は大切です。

素敵な日々を過ごしてください。