和歌山県　和歌山市・岩出市・紀の川市・橋本市・伊都郡・海南市・有田市の皆さん、こんにちは！
家庭教師のトライ和歌山校です。

　　　　

夏休みまであと少しですね。

　　　　

この夏を有意義に過ごすために、効果的な目標を設定しましょう！

　　　　

今回は「SMARTの法則」（Doran,1981）をご紹介します！

　　　　

効果的な目標を立てるための５つの基準の頭文字をとって　S-M-A-R-Tです。

　　　　

Specific（具体的な）：目標が具体的か

Measurable（測定可能な）：達成度を測れる目標か

Achievable（実現可能な）：達成可能な目標か

Relevant（関連した）：目標の達成が自分の利益につながるか

Time-bound（期限を定めた）：期限が設定されている目標か

　　　　

（一般に使われるようになる中で元のものから改変されている項目もあります。）

　　　　

次回はこの法則を利用して、皆さんの学習目標の立て方を、例を出しながらご紹介していきます！

　　　　

【参考】Doran, G. T. (1981). There’s a S.M.A.R.T. Way to Write Management’s Goals and Objectives. Management Review, 70, 35-36.